Japon diyet çok hızlı kilo verir. Sonuç olarak 2 hafta içinde fazla kilo 7 ila 10 kg kaybetmek mümkün olacaktır. Bu efekt metabolizmasını hızlandırarak elde edilebilir-metabolizma radikal olarak yeniden. Menüde günlük düşük Kalorik içerik vardır. Bu karbonhidratlar küçük bir miktar içeren ürünler içerir. Karbonhidratlar ilk etapta enerji vermek çünkü, vücudun onların eksikliği yağ mevduat stokları çekmeye başlayacaktır. Bölümleri küçük hacimleri var aslında nedeniyle, mide kademeli boyutta azalır. Bu kolayca diyet dışarı alacak ve gelecekte ağırlık kazanmaz. Ürünler Japon diyet diyet sunulan, kategorik, keyfi gün veya diğer yemeklere transfer arasında alternatif değiştirilemez. 7 gün boyunca menü 7 gün boyunca menü İlk gün: Kahvaltı: şeker içermeyen Espresso kahvesi. Öğle Yemeği: iki haşlanmış tavuk yumurtası, sebze yağı, domates suyu ile taze lahana salatası. Akşam yemeği: Buhar Heck (200 g), sebze yağı ile taze lahana salatası. Kalorik içerik: 700 kcal. İkinci gün...